راجوری/ندائے کشمیر/محمد ادریس
آج گورنمنٹ پوسٹ گریجویٹ کالج راجوری نے NCC (SD/SW) اور NSS یونٹس کے اشتراک سے کالج کے پرنسپل پروفیسر (ڈاکٹر) شمیم احمد آزاد کی سرپرستی میں بین الاقوامی یوگا ڈے منایا۔ اس پروگرام کا مقصد یوگا کی اہمیت کو اجاگر کرنا تھا اور یہ کہ یہ دماغ اور جسم کو تروتازہ کرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے، جس سے صحت مند طرز زندگی کی طرف جاتا ہے۔ تقریب کا آغاز جسمانی اور ذہنی صحت میں یوگا کی اہمیت پر ایک مختصر حوصلہ افزا لیکچر کے ساتھ ہوا اور کس طرح یوگا تناؤ کے انتظام، ذہنی صحت، ذہن سازی، صحت مند کھانے، وزن میں کمی اور معیاری نیند کی حمایت کرتا ہے۔ میجر تنویر احمد (این سی سی آفیسر ایس ڈی) نے کیڈٹس اور عملے کو تقریباً 30 آسنوں کا مظاہرہ کیا جس میں بھدراسن، بدلاسن، ڈنڈاسنا، گروداسنا، مکتاسنا، پدماسنا، سدھاسنا، تاداسن، تریکوناسنا، اتکااسنا، ویربھدراسن وغیرہ شامل ہیں۔ پرانایام اور مختلف مدرا کی مشق کی۔ مسٹر راکیش پوری، ڈائرکٹر، فزیکل ایجوکیشن نے طلباء کی پوسچرس درست کرنے میں مدد کی اور یوگا سیشن کے دوران ان کی رہنمائی کی۔این سی سی کیڈٹس اور این ایس ایس کے رضاکاروں نے بھی مختلف سرگرمیوں میں حصہ لیا جیسے پوسٹر بنانا، مضامین لکھنا، عہد لینا وغیرہ شامل ہے۔ پروفیسر سپریہ گپتا (این ایس ایس آفیسر) اور پروفیسر سلمیٰ فاروق (این سی سی آفیسر) نے طلباء کو یوگا کو اپنی روزمرہ کی زندگی میں شامل کرنے کی ترغیب دی۔ زندگی کی طرف نقطہ نظر کو تبدیل کرکے خوش اور پرامن رہیں۔اس موقع پر مختلف شعبہ جات کے سربراہان سمیت فیکلٹی ممبران کی بڑی تعداد موجود تھی۔ کالج کے وائس پرنسپل ڈاکٹر جاوید اقبال نے شاندار تقریب میں پرجوش شرکت پر این سی سی کیڈٹس اور این ایس ایس کے رضاکاروں کی تعریف کی اور ایونٹ کو کامیاب بنانے میں دونوں یونٹوں کے افسران کو ان کی لگن پر مبارکباد دی۔
